Dein erster Schritt

Lass uns
kennenlernen

Du erzählst kurz, was dich gerade belastet. Ich sage dir ehrlich, ob mein Ansatz zu deiner Situation passt. Eine ausführliche Analyse machen wir in diesen 15 Minuten noch nicht.

  1. 15 Minuten OrientierungPasst es grundsätzlich? Mehr klären wir hier nicht.
  2. Wenn es passt: ein längeres GesprächDort schaue ich genauer auf deinen Zyklus und zeige dir, wie die 12 Wochen aufgebaut sind — mit Ablauf und Kosten.
  3. Du entscheidest danachIn Ruhe, zu Hause. Nicht im Gespräch.

Beide Gespräche sind kostenlos. Nach dem ersten Termin gehst du keine Verpflichtung ein.

Das Gespräch passt, wenn du …

  • regelmässig PMS-Beschwerden hast
  • dich vor allem in der zweiten Zyklushälfte schlechter fühlst
  • bereit bist, Ernährung und Alltag schrittweise anzupassen
  • dir eine 1:1-Begleitung über 12 Wochen vorstellen kannst

Wofür es nicht gedacht ist

Das Gespräch ersetzt keine ärztliche Untersuchung und keine Diagnose. Bei akuten oder ungeklärten Beschwerden ist eine Ärztin die richtige erste Anlaufstelle — ich arbeite begleitend, nicht anstelle davon.

Wenn du noch unsicher bist, ob deine Beschwerden überhaupt hormonell zusammenhängen, starte lieber mit dem kostenlosen Hormon-Check.